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▼ビデオ(VHS)？DVD▼
カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング
TITLE:: BLADE STYLE カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング
TITLE:: DRYLAND TRAINING for Cross Country Skiing カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング
TITLE:: GLIDE WAXING & SKI TUNING TECHNIQUES カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング
TITLE:: SKATE TO SKI by Rollerblade カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング
TITLE:: Tele Concentrate(A Tribute to the Telemark) カテゴリー:: 6.ヒールフリー全般
TITLE:: The Voile Video カテゴリー:: 6.ヒールフリー全般
TITLE:: キング･オブ･スキーヤー荻原健司 カテゴリー:: 4.歴史･ドキュメント
TITLE:: クロスカントリースキー･ﾜｰﾙﾄﾞ カテゴリー:: 1.入門
TITLE:: 月刊スキーイングマガジン カテゴリー:: 2.教程･技術･トレーニング
TITLE:: 月刊スキーグラフィック カテゴリー:: 2.教程･技術･トレーニング
TITLE:: ノルディックスキーマガジンNOR NOR! カテゴリー:: 2.教程･技術･トレーニング
TITLE:: *クロスカントリースキー ダウンヒルテクニック(絶版) カテゴリー:: 6.ヒールフリー全般
TITLE:: CROSS COUNTRY SKIING (3rd EDITION) カテゴリー:: 1.入門
TITLE:: TELEMARK SKIING カテゴリー:: 6.ヒールフリー全般
TITLE:: XCスキー･ツーリング入門(BE-PAL OUTING MOOK 3) カテゴリー:: 1.入門
TITLE:: 競技スキー教程 カテゴリー:: 2.教程･技術･トレーニング
TITLE:: 週末に楽しむクロスカントリースキーの本 カテゴリー:: 1.入門
TITLE:: 新クロスカントリースキー カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング
TITLE:: 日本のスキー技術70年史 カテゴリー:: 4.歴史･ドキュメント;6.ヒールフリー全般
TITLE:: 日本スキー事始め-レルヒと長岡外史将軍との出会い- カテゴリー:: 4.歴史･ドキュメント;6.ヒールフリー全般
TITLE:: 日本スキーツアー ルート集 カテゴリー:: 5.ルート集;6.ヒールフリー全般
TITLE:: 歩くスキー徹底ガイド カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング;3.安全･健康
TITLE:: クロカン･マップ 1 カテゴリー:: 5.ルート集;6.ヒールフリー全般
TITLE:: クロカン･マップ 2 カテゴリー:: 5.ルート集;6.ヒールフリー全般
TITLE:: クロスカントリースキー入門 カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング
TITLE:: クロスカントリースキー入門 カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング;3.安全･健康;4.歴史･ドキュメント;6.ヒールフリー全般
TITLE:: スキーと安全 カテゴリー:: 3.安全･健康;6.ヒールフリー全般
TITLE:: スキーオリエンテーリング入門 カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング;3.安全･健康;6.ヒールフリー全般
TITLE:: ツアースキー教程 カテゴリー:: 2.教程･技術･トレーニング;3.安全･健康;6.ヒールフリー全般
TITLE:: ﾍﾟﾝｼｮﾝのｵｰﾅｰが教えてくれたXCスキーｺｰｽガイド カテゴリー:: 1.入門;5.ルート集;6.ヒールフリー全般
TITLE:: ラングラウフスキーと健康づくり カテゴリー:: 1.入門;3.安全･健康;6.ヒールフリー全般
TITLE:: 歩くスキーのすすめ カテゴリー:: 1.入門;3.安全･健康;6.ヒールフリー全般
TITLE:: クロスカントリースキー・ハイキング カテゴリー:: 1.入門;6.ヒールフリー全般
カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング;6.ヒールフリー全般
カテゴリー:: 1.入門;6.ヒールフリー全般
========== 【蔵書紹介】 ==========
▼ビデオ(VHS)・DVD▼
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TITLE:: High Velocity
著者:: WWW.XCZONE.COM
発行元:: WWW.XCZONE.COM
価格:: $20
形態:: DVDビデオ(VHS)
カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング
読者感想: これは超お勧め、全てのクロスカントリースキーやー必携といって良い内容です。
内容は、カナダで作成された、クロスカントリースキーの技術的なテクニック解説、
XCSKIの昔と今の比較、様々なコースを様々なスタイルで楽しんでいる模様など盛りだくさん。
競技用の板を履いた選手がコースの起伏によってジャンプしたり、パラレルで難しい
降りながら外側に傾斜している（下がっている）カーブを楽々とハイスピードで
走り抜けたり、ヘリコプターのように板を回しながら降りを降りてきたりするシーンなど
もありますから、「クロスカントリースキーって、歩くだけか競技だと苦しいだけみたいでちょっとねぇ」
などという感想をお持ちの方がこのDVDを見たら、XCSKIのイメージを一新することになるでしょう。
既にXCSKIを楽しんでいる方が見ても、技術解説はビジュアルかつ丁寧で判りやすく、
とてもためになると思います。
そして、全編を貫いているユーモアと癒しのコンテンツは、観ているだけでも
楽しめます。そうそう、カメラアングルも秀抜です。
例えば技術解説の場面では、一つの技術で滑っているコースの前と後ろにカメラを置き、
片側は遠方から手前に走ってくる姿を、もう片方の画面には手前から遠方に走る後姿が
映し出されるので非常に理解しやすいです。
また、スキーの板にカメラをつけて前方を走る選手や後方を走る選手の様子を
ダイナミックに映し出していて、一度でもクロカンをやった経験のある方なら、
その臨場感に狂喜するでしょう。
このDVDは、NiftyServeのXCSKIの会議室（FORUM)でロジックさんという方からの
御紹介で存在を知り、入手したものです。
技術編だけならVHSもありますが、同じ値段ですのでDVDの方が断然お得です。
入手はAmazon.comでタイトルで検索して入手しましたが、
製作もとのhttp://www.XCZONE.com/ から購入することも出来ます。
VHSとの違いなども解説されているので、こちらで内容を確認して購入すると良いでしょう。
【追記】
このDVD、メニューの中に「TAO OF SKIING」という項目がありますが、
DVDからは見ることができません。色々調べた結果、HTML文書だということが判りました。
PC接続のDVDプレーヤーからエクスプローラーなどで覗いてみると、沢山のHTML文書と画像が
入っています。この中から、「START.HTM」をクリックすると｛TAO OF SKIING」のメインメニュー
になります。
内容は、DVDの基礎技術編の補完的なものですが、その内容、ボリュームは半端ではなく、
DVDと併用するとその学習効果は相当なものになります。
スキーテクニックの解説、用具の選び方、練習穂法、メンタルな部分の考え方と、
収録内容は広範かつ詳細です。
繰り返しになりますが、このDVD一本あれば、XCSKIの入門者から上級者まで、
とても役に立つ、必携の教則本になるでしょう。
ビジュアルとテキストが見事に融合した、素晴らしい解説書で、
日本では類書がありません。大ビンゴ、お勧めの一本です。(02．10.21追記)
(MIZUHI)
その他: 65min. ＋HTML文書
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TITLE:: BLADE STYLE
著者:: Street Skaters Association（ＳＳＡ）
発行元:: ＳＳＡ/03-3710-7174
価格:: 3,500円
形態:: ビデオ(VHS)
カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング
読者感想: インラインスケートのスラロームのテクニックの手引きビデオです。
XCスキーのトレーニングにも使われているインラインスケートの技術的な
側面を知るのに役立ちました。 (MIZUHI)
その他: 27min.
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TITLE:: DRYLAND TRAINING for Cross Country Skiing 著者:: ** 発行元:: 取り扱い先：(株)ﾛﾍﾞｯﾄ/tel：0473-26-2957 価格:: 8,500円 形態:: ビデオ(VHS) カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング 読者感想: ウルバン選手の語りと実演を軸として紹介されるオフトレ方法について のビデオです。 輸入ビデオで英語版です。 大まかな内容につきビデオのラベルから転載します。 "you don't need fancy equipment and elaborate training methods to become successful in cross country skiing. You just need an appreciation for outdoor life and a basic understanding for training." ・Narrated in English ・Music background ・Interviews with Ulvang ・Dryland exercises: Hillbounding Speed Training Interval Training Circuit Exercises Rollerboard Use Roller and Snow Skiing 以上。(MIZUHI) その他: 25min.
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TITLE:: GLIDE WAXING & SKI TUNING TECHNIQUES 著者:: **(WITH TORBJORN KARLSEN) 発行元:: 取り扱い先：(株)ﾛﾍﾞｯﾄ/tel：0473-26-2957 価格:: 8,500円 形態:: ビデオ(VHS) カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング 読者感想: 板のチューニングとワックスのかけかたの実演です。 日本語ではなく英語です。 値段は高い気もしますが内容的には濃いと思います。 内容を以下に転載します。 FEATURES: ・Metal scraping & scraper preparation ・Filling & cleaning the ski base ・Base structuring ・Fluorocarbon waxing ・SOLDA glide wax application ・New synthetic waxes ・Linea-F waxes (MIZUHI) その他: 35min.
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TITLE:: SKATE TO SKI by Rollerblade 著者:: SKi MAGAZINE 発行元:: (すみません、忘れました) 価格:: 確か1,500円だった 形態:: ビデオ(VHS) カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング 読者感想: 雪の無い状況下でのアルペン系スキーのトレーニングをインラインスケートで行う 方法を紹介したビデオです。 XCスキーの、スキーとしての基本的な操作であるﾊﾟﾗﾚﾙやﾎﾞｰｹﾞﾝを習得するのに 効果がありました。又、インラインスケートそのものの基本動作である、 曲がる、止まる、といったこともこのビデオで学びました。 英語版ですが、簡単な日本語訳のペーパーが付いています。 (MIZUHI) その他: 40min.
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TITLE:: Tele Concentrate(A Tribute to the Telemark) 著者:: ** 発行元:: 価格:: 形態:: ビデオ(VHS) カテゴリー:: 6.ヒールフリー全般 読者感想: テレマークのビデオです。 ヒールフリー故の共通点、マテリアルの違いからくる相違等が良く解ります。 観ているだけでも楽しいビデオです。 (MIZUHI) その他:
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TITLE:: The Voile Video 著者:: ** 発行元:: 価格:: 形態:: ビデオ(VHS) カテゴリー:: 6.ヒールフリー全般 読者感想: テレマークのビデオです。 ヒールフリー故の共通点、マテリアルの違いからくる相違等が良く解ります。 観ているだけでも楽しいビデオです。 (MIZUHI) その他: 13min.
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TITLE:: キング･オブ･スキーヤー荻原健司 著者:: ** 発行元:: 文芸春秋／tel:03-3265-1211 価格:: 3,300円 形態:: ビデオ(VHS) カテゴリー:: 4.歴史･ドキュメント 読者感想: 「瞬発力と持久力矛盾した二つの力を必要とするノルディック複合。 前人未踏のワールドカップ個人総合３連覇を成し遂げた史上最強の 複合スキーﾔｰ荻原健司の足跡を本人と関係者のｲﾝﾀﾋﾞｭｰを交え振り返る。 (ビデオ裏面記載のｺﾒﾝﾄより) 淡々とした荻原選手の語り口が印象的です。 (MIZUHI) その他: Sports Graohic Number Video. 73min.
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TITLE:: クロスカントリースキー･ﾜｰﾙﾄﾞ 著者:: ** 発行元:: 山と渓谷社/tel:03-436-4055 価格:: 1,900円 形態:: ビデオ(VHS) カテゴリー:: 1.入門 読者感想: (株)ｼｰｸﾗﾌﾄ企画、FISCHER協力。 主な内容 歩くスキー／競技スキー／ﾁｭｰﾝﾅｯﾌﾟ／ T｡ﾜｽﾞﾍﾞﾘｰ氏のﾒｯｾｰｼﾞ、ﾛｰﾗｰスキー等の紹介。 ・個人的には「押さえ」(内容は値段相応という印象)と位置付けています。 (MIZUHI) その他: 23min.
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▼ 雑 誌 ▼
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TITLE:: 月刊スキーイングマガジン 著者:: ** 発行元:: ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ社/tel：03-238-0181 価格:: 780円 形態:: 雑誌 カテゴリー:: 2.教程･技術･トレーニング 読者感想: 競技系のスキー 雑誌。 ＸＣ大会のﾘｻﾞﾙﾄやＸＣ選手等の記事も掲載されることが多い。 残念ながら97/5月号をもって廃刊となりました。 貴重なクロカンの月刊誌だったのに、残念です。 (MIZUHI）97.07.07書き換え その他: 大きさはＢ５版
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TITLE:: 月刊スキーグラフィック 著者:: ** 発行元:: (株)ﾉｰｽﾗﾝﾄﾞ出版/tel：03-3291-9806 価格:: 780円 形態:: 雑誌 カテゴリー:: 2.教程･技術･トレーニング 読者感想: ｱﾙﾍﾟﾝ主体だが96/４月号では 全日本、ノルディック･ｲﾝｶﾚ･ｲﾝﾀｰﾊｲ等の情報や 横山寿美子選手のｲﾝﾀﾋﾞｭｰ等も掲載。 どちらかというと名前の通りｸﾞﾗﾌｨｶﾙ指向。 掲載広告のビデオや書籍類は圧巻。(MIZUHI) その他:
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TITLE:: ノルディックスキーマガジンNOR NOR! 著者:: 発行編集人：漆畑 由紀子 発行元:: (有)オフィスミブラ版/tel：0177-39-1829 価格::450円 形態:: 雑誌 カテゴリー:: 2.教程･技術･トレーニング 読者感想: MIZUHIのホームページで何度も紹介している、ミブラ(MYBRA） が発行している月刊誌です。 ミブラの会員になると割引き料金で年間購読が出来ます。 内容は世界中のクロカンの大会、イベントの記録、案内、感想記、 トレーニングの方法、トレーニングに役立つ道具などの紹介などです。 手作りの、温かみのある雑誌です。 クロカン初心者や現在スポーツ界では常識となっているトレーニング メソッドに明るくない人（私もどちらかといえば暗い方です）にとっては 書いてある内容を理解するには時間がかかる部分もありますが、 日本で、一般人を対象としてこれほど丁寧にトレーニングの方法を 写真や図解で説明している雑誌は私が知る限り皆無です。 出来ればミブラの会員になって、一年中行われている合宿に参加することを お勧めします。実はとても単純明解なメソッド（でも身につけるには一寸 難しい^^;）の繰り返しであることに気がつくはずです。 そして、「継続は力なり」、その単純な繰り返しが結局はクロカンをマスター し、自分の身体の一部としてクロカンを楽しめるようになる近道であることに 気がつくでしょう。 (MIZUHI) 97.07.07追加 その他:
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▼ 単 行 本 ▼
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TITLE:: *クロスカントリースキー ダウンヒルテクニック(絶版) 著者:: 杉山 進監修、ｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾊﾞﾈｯﾄ著 発行元:: 自由国民社/tel：281-1271 価格:: 1,800円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 6.ヒールフリー全般 読者感想: 大学生だった頃、初めて体育会のXCを体験しましたが、 大先輩(OB)達が練習と練習の間に競技用のXCの板でｱﾙﾍﾟﾝのﾎﾟｰﾙを潜るなど、 まるでエッジ付のアルペンの様に自由自在に操っているのを目の当たりにした私は 「(細身の)XCの板で出来ない事は無い」 と、思い込んでいました（今でもこの考えは変っていません）。 しかし、そんなことはどの本を読んでも書かれていないし、 テレマークの台頭もあったのでしょうが技術的な話としてはテレの領域で 語られていることに約20年を経てXCを再開した私はとても驚きました。 この本では細身の板でも上記のようなことが可能であることを 多くの写真と解説で教えてくれます。 勇気と希望とﾁｬﾚﾝｼﾞ精神があればこんなことも出来るんだ、 という、言わば｢XC SKIERのﾋﾞﾀﾐﾝ剤」です^^; 既に絶版となっているそうでとても残念です。 只、私自身、この本を神田のタマキスポーツで購入しています。 未だどこかの本屋さんやＸＣ関連の店の片隅に残っているかも知れません。 (MIZUHI) その他: 1984/03/10 初版発行、1985/09/ 20 改訂新版第１刷発行
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TITLE:: CROSS COUNTRY SKIING (3rd EDITION) 著者:: NED GILLETTE、JOHN DOSTAL 発行元:: THE MOUNTENIEERS 価格:: U.S.$10.95 形態:: 単行本 カテゴリー:: 1.入門 読者感想: 入門とは言っても、全部英語です^^; 只、非常にＸＣを楽しんでいる人達(ｽﾀｯﾌ) によって 書かれたと感じられる、ﾕｰﾓｱ溢れる内容です。 ﾆﾌﾃｨ-ｻﾌﾞのFWINTER、テレマーク会議室の常連の高田さんに頼んで入手しました。 (MIZUHI) その他:
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TITLE:: TELEMARK SKIING 著者:: 日本テレマークスキー協会 編 発行元:: 山と渓谷社/tel：03-436-8390 価格:: 2,000円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 6.ヒールフリー全般 読者感想: ﾀｲﾄﾙ通り、まんまテレマークの本です。 ＸＣ(特に細身の)と何処がどう違うか、このﾗｲﾌﾞﾗﾘｰのXC関連書籍類と比べてみると 面白いと思いますし、ヒールフリーとしての共通点も見いだせるかも知れません。 (MIZUHI) その他: 1989/12/20 初版第１刷
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TITLE:: XCスキー･ツーリング入門(BE-PAL OUTING MOOK 3) 著者:: ** 発行元:: 小学館 価格:: 1,200円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 1.入門 読者感想: この本も既述｢週末に楽しむｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ｣同様アウトドアの中のXCとして書かれています。 私の手元に有るのは初版と第２版ですがどちらもあまり変りません。 多少掲載商品が新しくなってますが、もうその情報も形骸化しつつあるように感じます。 ( MIZUHI) その他: 1989/11/10 初版第1刷発行、1990/10/ 20 初版第2刷発行
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TITLE:: 競技スキー教程 著者:: 全日本スキー連盟 編著 発行元:: スキーｼﾞｬｰﾅﾙ(株)/tel：03-3353-3051 価格:: 2,880円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 2.教程･技術･トレーニング 読者感想: 競技スキー全般を網羅した教程で当然ノルディック、複合も網羅。 学生選手などの層を対象にしているので取っ付きにくいかも知れませんが、 トレーニングや技術的なことなどが載っているので体育会系に縁の無かった人も ｢押え｣で揃えておく価値はあると思いますよ(^_^) (MIZUHI) その他: 1989/01/15 第１刷発行、1991/10/ 10 第４刷発行
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TITLE:: 週末に楽しむクロスカントリースキーの本 著者:: 樋口 等 発行元:: 大栄出版 価格:: 1,300円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 1.入門 読者感想: XCスキーをアウトドアｰｽﾎﾟｰﾂの一形態として扱っています。 XCスキーが５〜６割、残りはアウトドア的情報という感じです。 こういう楽しみ方もあると思います。 只、技術解説や用具についてはもう少し突っ込んだものにして欲しかったと思います。 (MIZUHI) その他: 95/1/8 初版第1刷発行
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TITLE:: 新クロスカントリースキー 著者:: 北村 辰夫 発行元:: スキーｼﾞｬｰﾅﾙ(株)/tel：03-353-3051 価格:: 1,300円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング 読者感想: 板の選び方、軽いツアーも市民大会も網羅して書かれた内容、 ｵﾌｼｰｽﾞﾝでのトレーニングにまで言及してます。 良い本だと思いますが、初版のまま(だと思います) なので紹介されている道具類の写真等の資料が古いのが残念。 (MIZUHI) その他: 1990/1/2 初版第1刷発行
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TITLE:: 日本のスキー技術70年史 著者:: 野沢温泉スキーｸﾗﾌﾞ 片桐 匡 発行元:: ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ社/tel：03-238-0181 価格:: 2,369円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 4.歴史･ドキュメント;6.ヒールフリー全般 読者感想: ｢押え｣で買いました^^; 時間が出来たらじっくり読んでみます。 (MIZUHI) その他: 1984/1/20 第1版第1刷発行
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TITLE:: 日本スキー事始め-レルヒと長岡外史将軍との出会い- 著者:: 長岡 忠一 発行元:: ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ社/tel：03-238-0181 価格:: 1,800円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 4.歴史･ドキュメント;6.ヒールフリー全般 読者感想: ｢押え｣で買いました^^; 時間が出来たらじっくり読んでみます。 (MIZUHI) その他: 1989/1/31 第1刷発行
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TITLE:: 日本スキーツアー ルート集 著者:: 北田 紘一 発行元:: 山と渓谷社/tel：03-3436-4048 価格:: 2,500円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 5.ルート集;6.ヒールフリー全般 読者感想: ｸﾞﾗﾌｨｯｸ(写真)が豊富です。 どちらかというとテレマーク方面向きかも知れません。 (MIZUHI) その他: 1994/02/20 第1刷発行
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TITLE:: 歩くスキー徹底ガイド 著者:: 今村 源吉 発行元:: 北海道新聞社/tel：011-210-5742 価格:: 1,400円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング;3.安全･健康 読者感想: 個人的にはﾆﾌﾃｨｰｻｰﾌﾞFWINTER3& 4番会議室の｢ﾊﾞｲﾌﾞﾙ｣ と呼びたいくらい内容の充実している本です。 ｢XCスキー｣と一口に言っても様々な道具やｽﾀｲﾙがあります。 ﾆﾌﾃｨｰｻｰﾌのFWINTER、3&4会議室の議論でもここら辺の概念が不明瞭であるが故に 巧く回答しきれなかったり、質問の主旨 を取り違えることがありますが、 この本の56頁に記載されている分類方法ならばきっと誰もが納得するでしょうし、 より深い情報交換が可能になると思います。 （MIZUHIのﾎｰﾑﾍﾟｰｼでのXCスキーの位置付けはこの部分を引用させて貰っています。） 全般的にとても良く出来た本で初心者から ﾐﾄﾞﾙ迄参考になる内容の濃いものだと思います。 (MIZUHI) その他: 1995/12/24第１刷発行
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TITLE:: クロカン･マップ 1 著者:: 澤田 啓 発行元:: 白山書房 価格:: 1,700円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 5.ルート集;6.ヒールフリー全般 読者感想: ｢ﾍﾟﾝｼｮﾝのｵｰﾅｰが教えてくれたXCスキーｺｰｽガイド｣よりも 地図やｺｰｽの難易度等を予め分類表示してある等、総じて良く出来ていると思います。 只、私自身こうした｢ルート集｣ものの評価が出来る程使い込んでなく経験も薄いので その前提で私の評価を読んで下さい。 (MIZUHI) その他: 1996/2/10 初版第1刷発行
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TITLE:: クロカン･マップ 2 著者:: 澤田 啓 発行元:: 白山書房 価格:: 1,700円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 5.ルート集;6.ヒールフリー全般 読者感想: 「クロカンマップ1」に記載されていないフィールド範囲を 網羅したものです。 (MIZUHI)97.07.07追加 その他: 1996/2/10 初版第1刷発行
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TITLE:: クロスカントリースキー入門 著者:: 岩岳スキーｽｸｰﾙ 発行元:: スキーｼﾞｬｰﾅﾙ(株)/tel：03-3353-3051 価格:: 1,200円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング 読者感想: 内容(構成)的には｢新クロスカントリースキー｣と類似しています。 やはり書かれた時点が古いので写真などに昔の用具が登場したりします。 発行時点の古いものの宿命ですね。 しかし、どの本もそうした部分以外の基本的なﾎﾟｲﾝﾄは 十分網羅されているように思います。 (MIZUHI) その他: 1982/11/30 第1刷発行、1983/11/1 第2刷発行
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TITLE:: クロスカントリースキー入門 著者:: ﾛﾅﾙﾄﾞ･ｸﾛﾌｫｰﾄﾞ= ｶｰﾘｰ著、寺島 憲治 訳、猪谷 千春監修 発行元:: ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ社/tel：03-238-0181 価格:: 4,944円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング;3.安全･健康;4.歴史･ドキュメント;6.ヒールフリー全般 読者感想: ｽｹｰﾃｨﾝｸﾞ走法などという概念が存在する以前の本で、 ｽｹｰﾃｨﾝｸﾞと言えばﾀｰﾝ技術の一つとして紹介している程昔の本ですが 内容は充実した素晴らしいものです。挿絵も豊富でしかも解り易いものです。 １００の言葉を連ねるよりも、目次と前書きの一部を引用します。 目次 １．健康 ２．用具 ３．技術 ４．ツアー ５．オリエンテーリング ６．安全 ７．有名なレース 【まえがきより引用】 ｢本書には、用具を選ぶ際の技術的、実際的なｱﾄﾞﾊﾞｲｽと、 様々なスキーツアーでのその適切な使用法が書かれている。 スキーﾔｰとしてのあなたの能力、あなたが期待しているスキーすることの意義、 そしてあなたが主にスキーする場所についてきちんとした判断を下しさえすれば、 ここに書かれている基本 的な知識が、 あなたに楽しいツーリングを準備してくれるにちがいない。 いろいろな条件のもとでツアーを繰り返して初めて物にできる技術や実際の満足感は、 伝えるのがとても難しい。 それはあなたが自分自身で見つけ出すものなのである。｣ (MIZUHI) その他: 1984.11.30. 第１版第１刷発行。
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TITLE:: スキーと安全 著者:: （財）全日本スキー連盟 発行元:: スキーｼﾞｬｰﾅﾙ(株)/tel：03-3353-3051 価格:: 2,000円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 3.安全･健康;6.ヒールフリー全般 読者感想: 事故はどんな状況でどの様に発生するか、 そのときにはどういった対応が必要か、 等といったことが網羅的に書かれています。 この方面の知識に疎い私にはちょっと重いですが、 歩くスキーに関連することも載っているので入手しました。 (MIZUHI) その他: 1991/11/10 第１刷発行、1992/10/ 15 第２刷発行
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TITLE:: スキーオリエンテーリング入門 著者:: 大沼 勝著 発行元:: ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ社/tel：03-238-0181 価格:: 2,369円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 1.入門;2.教程･技術･トレーニング;3.安全･健康;6.ヒールフリー全般 読者感想: 未だ入手したばかりで十分に読み込んでいませんが、 通常のXCの大会が｢定められたﾄﾚｰﾙを走る｣競技だとすれば スキーオリエンテーリングは｢定められた地域内に置かれた標識を 正確に読みながらｺｰｽを完走する｣競技のようです。 特にトレーニングの項で紹介されているトレーニングはかつて自分が 現役の頃行っていた通常ﾒﾆｭｰに私自身が考えて加えて 行ってっていたXCのトレーニングﾒﾆｭｰと殆ど変わらないの驚きました。 スキーオリエンテーリングは立派なXCスキーの一形態だと思いました。 (MIZUHI) その他: 1976.10.20.第1版第１刷発行。
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TITLE:: ツアースキー教程 著者:: R.ｳﾞｧｲｽ著、梅 田利兵衛監修、杉山潤之輔･鈴木芳男共著 発行元:: ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ社/tel：03-238-0181 価格:: 2,000円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 2.教程･技術･トレーニング;3.安全･健康;6.ヒールフリー全般 読者感想: 最近｢押さえ｣で買った本 なので十分咀嚼してません。 只、XCのﾌｨｰﾙﾄﾞは大自然が相手であるにも関わらず 安易に山の中に踏み入ったりする人達が層の拡大と共に 出てくることを懸念して挙げておきました。 かく言う私も危機回避、安全管理に関する知識が希薄な方です。 (MIZUHI) その他: 1988/2/10 第１版１刷発行
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TITLE:: ﾍﾟﾝｼｮﾝのｵｰﾅｰが教えてくれたXCスキーｺｰｽガイド 著者:: ** 発行元:: (株)学習研究社/tel：03-3778-8585 価格:: 1,500円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 1.入門;5.ルート集;6.ヒールフリー全般 読者感想: どちらかというとアウトドア指向が強いです。 最近発売されたことと、｢売り｣のﾙｰﾄが地元ﾍﾟﾝｼｮﾝｵｰﾅｰの 情報の集積であるというところがﾐｿですね。 XCスキーのﾌｨｰﾙﾄﾞ情報は少ないのでこういう本は貴重ですね。 (MIZUHI) その他: 1994/11/19 第1刷発行
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TITLE:: ラングラウフスキーと健康づくり 著者:: D.Lagerstom,J.Schmagold,J.Graf共著、倉敷 千稔監訳、他 発行元:: ｵｰﾑ社/tel：03-233-0641 価格:: 4,944円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 1.入門;3.安全･健康;6.ヒールフリー全般 読者感想: ｢ｽﾎﾟｰﾂ医学･健康ｼﾘｰｽﾞ｣の中の一冊です。 -初心者から経験者迄の練習指針- と謳われているように、 内容は多岐且つ年齢層別に^^; 細かく網羅されています。 この本が日本で本当の意味で役に立つ為には、現在の市民 ﾏﾗｿﾝのように何時でもＸＣや関連トレーニングが出来る環境の 必要性を感じます。値段は高いし、用具の資料もかなり古い ですが、こういう切口で書かれた本は珍しいですし、 今でも示唆に富む内容が満載です。 (MIZUHI) その他: 1989/10/27 第１版第１刷発行
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TITLE:: 歩くスキーのすすめ（増訂2版） 著者:: 丸山 久雄 監修、浮田 義巨編著 発行元:: どらねこ工房/tel：075-711-6448 価格:: 1,200円 形態:: 単行本 カテゴリー:: 1.入門;3.安全･健康;6.ヒールフリー全般 読者感想: 実はこの蔵書リストを昨年作るにあたり、この本の初版を 紹介したかったのですが巷では既に完売状態となっていたことと、 初版（1989/1/15）をベースにリニューアルを進めているという 著者からの手紙を頂いていたこともあり第２版をまっていました。 内容的には初版とほとんど変わっていませんのでデータ的に古い部分も ありますが、「クロカンの魅力に取りつかれた一人の男性があらゆるツテ を頼って纏め上げた」故の迫力、表現の平易さ、そしてそこはかとなく 漂ってくるクロスカントリースキーへの愛着が感じられる良書です。 大きめのポケットに入る大きさなので買っておいて損はないと思います。 (MIZUHI)97.07.07追加 その他: 1989/1/15 第１版第１刷発行
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TITLE:: クロスカントリースキー・ハイキング 著者 ::桐澤雅典 発行者 ::川崎吉光 発行所 ::株式会社 山と渓谷社 東京都港区芝大門1-1-33 〒105-8503 山岳図書編集部 TEL.03-3436-4046 営業部 TEL.03-3436-4055 ISBN番号::4-635-04284-7 発行 ::1996年1月10日 初版第1刷 価格 ::定価1,200円+税 形態 ::単行本（HOW TO ENJOY MOUNTAINEERING SERIES） カテゴリー:: 1.入門;6.ヒールフリー全般 ＣＯＮＴＥＮＴＳ:: まえがき ＰＡＲＴ１ ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ クロスカントリースキーの魅力と概念 1. ハイキング＆ツーリングの魅力 2. レースの魅力 ＰＡＲＴ２ ＧＥＡＲ＆ＷＥＡＲ 用具・ウェアの選び方 1. スキー 2. ブーツとビンディング 3. ポール 4. ワックス 5. ウェアと携行品 ＰＡＲＴ３ ＷＡＸＩＮＧ 軽快な滑りのためのワキシング ワキシングの手順 ＰＡＲＴ４ ＢＡＳＩＣ ＴＥＣＨＮＩＱＵＥＳ 入門者のための実践テクニック 1. ストレッチ＆ウォームアップ 2. 基本姿勢 3. 方向転換 4. 歩行 5. ダブルポール・ストローク 6. ダイアゴナル・ストライド（交互滑走） 7. スケーティング 8. 登行 9. 転び方・起き方 10. 直滑降 11. 横滑り 12. 斜滑降 13. プルーク 14. パラレルターン 15. テレマークターン ＰＡＲＴ５ ＣＯＵＲＳＥ ＧＵＩＤＥ ハイキング＆ライトツアーのためのコースガイド 裏磐梯高原 奥日光 北八ヶ岳 霧ヶ峰 戸隠 ------------------------------------------------------------------ 読者感想: クロカンのこともテレマークのこともアルペンのことも判ってい る人が全くの初心者にも判るようにかみ砕いて書かれた本です。 （著者は裏磐梯のペンションポローニャのオーナーで、ＳＡＪクロスカントリ ースキー指導員、ＴＡＪテレマークのスキー公認Ａ指導員など多才なキャリア の持ち主です。裏磐梯２時間トライアルにも深く関わっています。） エッジのない、細身の板で出来ることが最新の情報によって書かれています。 乱暴な総括かも知れませんが、「ハイキング、ツーリング、フィットネス」。 これがこの本で書かれているクロカンの魅力です。 私のクロカン書籍のデータベースで見る限り、上記の板でテレマークや スケーティング、パラレルなどを行う方法を網羅した本はこれだけです。 （「クロスカントリースキー ダウンヒルテクニック」という本がこれに 近いですが細身の板に限定していない点、スケーティングなどが網羅されて いない点が異なります。勿論、書かれている視点も全く異なりますが。） 「歩くスキー」だけでもなく、「競技スキー」だけでもなく、 「テレマークスキー」だけでもない、細身のクロカンの板だからこそ出来る 楽しみ方がある、という切り口は私自身の抱いているクロカンのイメージ にピッタリで、共感するところがとても多いです。 技術的なことは勿論、道具、服装、楽しみ方、ワクシング、大会、フィールド など情報の範囲も多伎にわたって書かれています。 従来、個人的にはあえて一冊を推すとしたら今村源吉氏の「歩くスキー徹底 ガイド」（北海道新聞社）をバイブルと呼んでいましたが、この本はクロカン の「今」を最も的確に知ることが出来るという意味で、新しいバイブルの登場 です。 尚、感想以外の部分はNiftyserve FWINTER ３＆４番会議室の常連でテレマークも クロカンも楽しんでおられるみねちゃんの紹介を引用させて頂きました。 (MIZUHI)98.01.11
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| 【競技スキー教程 クロスカントリースキー編】 |
この蔵書にはスキー競技教程と言う本があります。その中にもクロスカントリースキーに関する項目が網羅されていますが、情報も古く、割かれているページ数も少なかったのが現状でした。 この本は、その中からクロスカントリースキーだけを取り出して分冊化したものです。 最新の情報、競技もそうでない人も対象にした内容、また、参加する人ばかりでなく、主催する人も対象に精緻で正確な情報が満載です。また、道具の手入れ、トレーニングについても網羅されています。 特筆すべきは、クロスカントリースキーにもバッジテストによる級制度が出来たことです。この趣旨は、「落とすためのテスト」ではなく、「自分の実力を知り、より深い技術へ向かって目標を持てるように」設けられたものです。すでに昨シーズンからバッジテストが始まっています。この本を読んで、より深いクロスカントリースキーの理解を学び、楽しんでくれる人が多く出てくることを望んでいます。 |
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