【961019/SAT】
定例オフ参加記
・左から私、ハマちゃん、毬藻さん、美和さん。
・私に替って純オジさんに入って貰いました。
・この２枚の集合写真は私のQV-10Aで撮った
ものですが、調子が悪かったらしく、色調が
少し変ですが御勘弁を。
インラインの練習をしていたそうです。
最近始めたとは思えない上達振りは、
この「気合い」がもたらしているのかな？。
・ビデオカメラを三脚と共に持参し、フォーム
のチェックに余念がありません。
頭が下がります。
・この写真以降がハマちゃん撮影の画像です。
ハマちゃん自身の滑走画像が無いのが残念。
・尚、今回のオフの様子は純オジさんのホーム
ページにもレポートがあります。純オジさん
とハマちゃんのインラインの滑りはそちらを
ご覧になると良いでしょう。
ハマちゃんに向かって挨拶しているところ。
・肘を壊して約２カ月程ＲＳを履いていなかった
ので、今日はＬＳＤ気味に流しながら、
心拍数を上げないように注意して走りました。
・ＲＳを履いていなかった期間が長かったので
暫く慣れないだろうと思っていたのですが、
幸い身体が覚えていてくれ快適に走れました。
・秋晴れと爽やかな秋風のお蔭でとても楽しく
トレーニングをすることが出来ました。
・後述しますが、今回は初参加の美和さんを迎え
ＲＳで周回コースを一緒に走りました。
現役を退いて未だ間もない美和さんとの伴走は
とても良い刺激になりました。
ということもあり、流石に巧いっ！
・周回コースを何度も一緒に回りましたが、
最後はいつも置いてけぼりという体たらく。
美和さんが履いているＲＳはスピード用の
タイプでいくら私がＶ２を改造して速度が
上がったからといっても当初からスピード用
として設計されているＲＳにはかないません。
・只、追い付かない原因は使用器具よりもスキル
と体力の差のほうが大きいように感じました。
美和さんのフォームは現代のＸＣスケーティン
グの本流という感じがします。
・数年前から独学で身に着けた私のフォームとは
あたりまえの話ですが全然レベルが違います。
・自分ではどこが悪いのか幾つか見当はついて
いるのですが、この年齢（４１歳）になると
自分が思うようには身体が反応しません。
気長に直すしか方法は無いようです。
でクロカンの、しかもレースの世界に飛び込
んで来た人です。
・スキーの下地が無いので苦しいスタートだった
と思うのですが、持前の明るさと粘り強さが
彼の持ち味で、社会人になってから始めた
ことを考えると驚くほどの成長振りです。
ガッツがあるって、いいですね。
・今回、毬藻さんは練習中にポールを一本折って
しまいました。
・ＸＣスキーのポールは軽量化を追及した分
折れやすいのが欠点です。
・因みに私は重いのを承知でＲＳの練習にはアル
ミのポールを使っています。
ということがとても大切です。
・ポールが折れてしまっても練習は出来ます。
・ノーストックでスケーティングを行う練習と
いうのがその一つで、そのやり方のアドバイ
スをしているところです。
・ＸＣスキーやＲＳに大分慣れてきている毬藻
さんの飲込みは早く、周回コースを２、３周
回る頃には滑りが安定してきていました。
・流石毬藻さん、転んでもタダでは起きません。
脚の戻りも早くて片足に旨く重心が乗っている
のが判ります。
・毬藻さんの成長は著しいので、このシーズンは
御自身の記録が沢山塗り替られるのでは無いか
と私は思っています。
・毬藻さん、この調子で頑張って下さいね、
陰ながら応援しています。
・毬藻さんの後ろに見えているのは練習中の
純オジさんです。
これは未だノーストックに慣れていない頃の
毬藻さんの様子です。
・上のフォームと比べてみるとその差は歴然。
・美和さんのＲＳは彼の身体の一部であるかのよ
うです。
・対して私の方は未だゴール前ということもあり
前傾姿勢で加速中ではありますが、身体の各部
の連携が滑らかに行われていない（固い）よう
に見えます。
・ＲＳ組がたむろして談笑しているサマです。
因みに左から２番目はハマちゃんです。
・こうしてダベっている状態からトレーニング
のヒントが閃いたりします。
・今回のオフの場所となった水元公園です。
広々としていて練習にはもってこいの環境
です。思いっきり練習が出来ました。
・そんなこんなで１０月の定例オフも大過無く、
楽しく終了しました。
・馴染みの蕎麦屋でおでんと山菜を肴に一杯やり
美味しい鴨せいろを食べて帰りました。